Beste Sportuhr

Beste Sportuhr in 2021: Sport Smartwatches im großen Vergleich

Welches Modell darf sich als die beste Sportuhr bezeichnen? Nach eingehender Analyse, entschieden wir uns für die Garmin Fenix 6X Pro. Doch auch andere Geräte haben unsere Empfehlung verdient. Welche das sind und wie wir dabei vorgegangen sind, erfährst du jetzt in unserem Sportuhren-Vergleich.

Unsere Empfehlung
Garmin Fenix 6X Pro

Die High-End Smartwatch

Die Garmin Fenix 6X Pro begeistert mit unzähligen Funktionen und starker System Performance. Ergänzt wird das ganze um präzise Sensoren und GPS, interner Speicherplatz für Musik und eine endlose Akkulaufzeit.

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Für uns ist die Garmin Fenix 6X Pro die beste Sport Smartwatch. Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 21 Tagen und einer maximalen Wassertiefe von 10 atm, ist sie für eine intensive Nutzung ausgelegt. Vorinstallierte Europakarten, das Hören von Musik sowie das Bezahlen via Garmin Pay, verstehen wir als relevante Boni zu den Sportfunktionen. Die da wären: Herzfrequenzmessung am Handgelenk, integriertes GPS und die Unterstützung bei diversen Sportarten. Selbst ohne Smartphone und auf entlegenen Wanderrouten, wirst du mit der Fenix 6X Pro niemals die Orientierung verlieren.

Der Verfolger
Garmin Forerunner 945

Die perfekte Sportuhr für Läufer

Ob du dich auf einen Marathon vorbereitest oder einfach nur deine Jogging-Erfolge verbessern möchtest - die Garmin Forerunner 945 unterstützt dich dabei. Integriertes GPS und LTE (optional) halten dich stets auf Empfang, um die Navigation zu gewährleisten. Bist du bereit für dein nächstes Abenteuer?

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Eine der wenigen Sportuhren, welche derzeit über einen LTE-Empfänger verfügen. Dadurch kannst du dein Smartphone daheim lassen und bist dennoch stets mit allen wichtigen Internetdiensten verbunden. Die Garmin Forerunner 945 richtet sich vorrangig an Läufer, Triathleten sowie Freunde des Wanderns. Vorinstallierte Karten in Farbe weisen dir den Weg. Abenteurer können sich Wegstrecken vorschlagen lassen, nachdem sie die gewünschte Kilometerzahl eingegeben haben. Hinzu kommen der Garmin Coach, tägliche Trainingsvorschläge und ein Erholungsratgeber.

Auch gut
Polar Vantage M2

Farbenfrohe Multisport-Uhr

Die Polar Vantage M2 ist ein wahres Mehrzweck-Monster für über 130 Sportarten. Neben den gängigen Informationen führt die Uhr auch Berechnungen der VO2max und umfangreiche Trainings-Auswertungen durch.

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Polar ist unter Läufern eine weltbekannte Marke. Mit der Vantage M2 hat das Unternehmen eine Multi-Sportuhr entwickelt, welche diverse Aktivitäten begleitet. So sammelt sie zusätzliche Daten für mehr als 130 Sportarten. Bei eingeschaltetem GPS, hält der Akku bis zu 30 Stunden durch. Dank “FitSpark” erhältst du individuelle Trainingsvorschläge, um dich gezielt zu fordern. Wohingegen “Training Load Pro” sicherstellt, dass du nicht ins Übertraining kommst und genug Erholung auf deinem Plan steht.

Auch gut
Suunto 9

Nordische Stärke

Die Suunto 9 ist dank robustem Saphirglas-Bildschirm und widerständigem Gehäuse aus teilweise Titan nicht nur gegen die nordische Kälte geschützt, sondern gegen (fast) alles, was dir bei deinen Abenteuern entgegentreten kann. Auch in Sachen Technik beweist sie Vielfalt und verfügt über eine Reihe an smarten Funktionen sowie hilfreichen Gesundheitsfeatures.

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Eine wasserdichte Sportuhr bis 100 m und mit über 80 Sportarten inklusive. Dazu noch eine starke Akkulaufzeit von bis zu 120 Stunden, machen die Suunto 9 zu einer gefragten Sportuhr. Mit den regelmäßigen Updates über die Webseite, werden bestehende Features verbessert und neue hinzugefügt.

Die Darstellung der Messwerte erfolgt in Farbe. Wobei die Steuerung hauptsächlich über drei Knöpfe am Gehäuse erfolgt. Somit kannst du in Echtzeit deinen Puls messen, verbrannte Kalorien zählen und deinen Schlaf überwachen lassen. Sogar ein Modus speziell für das Training in den Bergen ist vorhanden. Das GPS-Tracking zeichnet deine zurückgelegten Strecken auf und du kannst die Routenplanung direkt an der Sportuhr vornehmen.

Sehr günstig
Garmin Vivoactive 4S

Die All-in-one Fitnessuhr

Die schlanke Garmin Vivoactive 4S ist mit 5 ATM Wasserdichtigkeit und Gorilla Class 3 für die hohen Anforderungen deines Lebens als SportlerIn gewappnet. Technisch begleitet sie dich den ganzen Tag und hält alle wichtigen Gesundheits- und Aktivitätsdaten für Dich bereit.

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Eine Sportuhr speziell für schmale Handgelenke. Die Garmin Vivoactive 4S enthält mehr als 40 Trainingspläne. Wobei die einzelnen Übungen auf der Uhr animiert dargestellt werden. Sie unterstützt dich beim Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates. Hinzu kommt der Garmin Coach, welcher für das Lauftraining bereitsteht. 

Ermittle die Sauerstoffsättigung in deinem Blut und führe eine Herzfrequenzmessung zu jeder Zeit durch. Mit Garmin Pay bezahlst du alle Einkäufe mit deiner Sport Smartwatch. Bspw. für eine Flasche zu trinken, sollte dir unterwegs das Wasser ausgehen. Über Display-Designs, Widgets und Apps kannst du zudem das Aussehen deiner Sportuhr individuell anpassen.



Purdroid GIF transparent

Warum du uns vertrauen kannst

Auf Purdroid sind mittlerweile mehrere Dutzend Technik-Reviews erschienen. Wobei wir zunehmend Produkte aus dem Sportbereich analysieren. Bevor wir diesen Sportuhren-Vergleich schrieben, erschienen bereits Ratgeber über Fitnessuhren, Laufuhren und einfache Schrittzähler. Erwähnenswert ist hierbei auch unser Beitrag über Fitness Tracker. Damit möchten wir verdeutlichen, dass uns Sportprodukte nicht fremd sind.

Ganz im Gegenteil, denn ein Großteil unseres Teams betreibt die eine oder andere Sportart leidenschaftlich gern. Auf Purdroid vereinen wir dies mit unserer Begeisterung für Technik. Unsere Reviews beziehen eigene Produkterfahrungen sowie die Rezensionen von Käufern mit ein. Wir wollen nicht einfach nur vom Hersteller abschreiben und das war es. Stattdessen gehen wir tief ins Detail, um dir die bestmöglichen Kauftipps zu geben.


Für wen eine Sportuhr gedacht ist

Sportuhren

Viele Funktionen einer Sportuhr zielen darauf ab, dich beim Training zu unterstützen. Deine Workouts sollen so effektiv wie möglich sein, ohne dich zu überlasten. Ein wichtiger Bestandteil dafür ist die Pulsmessung. Ganz gleich ob du läufst, Basketball spielst oder Gewicht verlieren möchtest: Deine Herzfrequenz sollte stets im optimalen Bereich verweilen. Mit der Zeit wirst du dabei feststellen, dass sich dein Puls in Ruhe und bei Belastung verbessert.

Fast alle Sport Smartwatches tracken zudem deine zurückgelegten Wegstrecken via GPS. Dadurch kannst du am Smartphone mehr Daten analysieren. Darunter auch die erfolgten Schritte, verbrannte Kalorien und die Dauer deiner Aktivitäten.

An dritter Stelle stehen die vorinstallierten Sportmodi. Damit sind Laufen, Yoga, Tanzen und andere Sportarten gemeint. Neben der Aufzeichnung von Dauer und Intensität, können manche Sportuhren sogar Workout-Ideen vorgeben. Sodass du stets Abwechslung in dein Training bekommst.

Doch nicht nur dein Training ist relevant, sondern auch deine Ruhephasen. Weshalb moderne Sportuhren deine Schlafqualität überwachen. Dazu zählen die Dauer deiner Tiefschlafphasen sowie etwaige Unterbrechungen, welche deinen Rhythmus stören.


Das sind unsere Auswahl- und Bewertungskriterien

Wir empfehlen nicht einfach Sportuhren, ohne zu begründen, wie wir zu dieser Entscheidung kamen. Nachfolgend erfährst du deshalb, welche Kriterien für die Bewertung wichtig waren.

Gehäuse & Armband

Eine Sportuhr muss Schweiß und Hitze standhalten können. Beim Gehäuse setzen Hersteller deshalb zumeist auf hochwertigen Kunststoff. Ferner kommen noch Edelstahl und Aluminium in Frage. Die Verarbeitung ist absolut entscheidend, um einer schnellen Abnutzung vorzubeugen. 

Genau dieselben Ansprüche stellen Sportler an das Armband. Dieses besteht wahlweise aus Silikon oder Nylon. Dadurch bleibt es atmungsaktiv und flexibel. Sperrige Metallglieder sind hierfür nicht geeignet.

Sport-Funktionen

Um ihrem Namen gerecht zu werden, wird dich eine Sportuhr in erster Linie bei deinen Aktivitäten unterstützen. Hierfür stehen drei Funktionen im Vordergrund. Zum einen geht es um die konstante Pulsmessung. Sowohl beim Training als auch während deiner Ruhephasen. Somit kannst du jedes Workout im idealen Herzfrequenzbereich absolvieren. Sei es zum Abnehmen oder weil du deine persönlichen Bestmarken übertreffen möchtest.

Zum zweiten verfügen fast alle Sportuhren über ein integriertes GPS. Dadurch kannst du deine Bewegungsprofile aufzeichnen und deine zurückgelegten Wegstrecken erfassen. Dank GPS kannst du zudem dein Smartphone beim Joggen, Schwimmen & Co daheim lassen. Die Synchronisierung der gesammelten Daten erfolgt ggf. später.

Abschließend seien noch die Sportmodi erwähnt. Bei manchen Sportuhren wird automatisch erkannt, ob du gerade Yoga, Krafttraining oder einem Ausdauersport nachgehst. Ansonsten stellst du dies manuell ein, um somit weitere Messdaten zu erhalten. Vereinzelt gibt es sogar Sportuhren zu kaufen, welche dir individuelle Trainingspläne vorgeben. Damit du mehr Abwechslung genießt und dich neuen Herausforderungen stellst.

Weitere Funktionen

Ein Großteil der Preisunterschiede ergibt sich durch die weiteren Funktionen, welche eine Sportuhr zu bieten hat. Die beliebtesten Features sind:

  • Das Telefonieren und Empfangen von Nachrichten
  • Die Überwachung der Schlafqualität (ein wichtiger Indikator für deine Erholung)
  • Messung des Blutsauerstoffs (relevant für deine Gesundheit sowie Regeneration)
  • Verbindung mit Sport-Apps (zur detaillierteren Analyse der Messdaten)
  • Abspielen von Musik (bspw. über Bluetooth-Kopfhörer)
  • Wettervorhersage für die nächsten Stunden bis Tage
  • Uhr & Wecker

Unterm Strich musst du wissen, welche Funktionen relevant für dich sind und worauf du verzichten kannst. 

Display

In der Regel sind Sportuhren mit einem Display-Durchmesser von 40 bis 46 mm erhältlich. Je größer, desto besser die Lesbarkeit bzw. mehr kann angezeigt werden. Wobei du dich vorrangig an der Größe deines Handgelenks orientieren solltest.

Dass alles auf dem Display gut erkennbar sein sollte, ist für die Hersteller selbstverständlich. Wir haben es positiv bewertet, wenn sich die Anordnung individualisieren lässt. Somit kannst du die Anzeige nach deinen Vorstellungen einrichten.

Wasserdicht / Wasserfest

Für Sportler ist es wichtig, dass ihre Smartwatch bis zu einem gewissen Grad wasserdicht ist. Wobei gern auch der Begriff “wasserfest” verwendet wird. In diesem Zusammenhang gibt der Hersteller meistens eine Tiefe in Meter oder Atmosphären (atm) an. Um zu verdeutlichen, welchem Wasserdruck die Sportuhr standhält.

Doch nicht nur Wasser, sondern auch Schweiß ist relevant. Von daher sollte das Gehäuse robust genug gebaut sein. Nur so kannst du sie vollumfänglich nutzen, ohne die Sportuhr beim Duschen, Schwimmen etc. ablegen zu müssen.

Akkulaufzeit

Sehr gern preisen Hersteller an, wie lange der Akku ihrer Sportuhr im Vergleich durchhält. Doch Obacht, denn die maximale Laufzeit bezieht sich fast immer auf ein ausgeschaltetes GPS. Da viele Sportler eine solche Uhr nutzen, um ihre Bewegungsverläufe aufzuzeichnen, widerspricht sich dies ein wenig. 

Mit eingeschaltetem GPS, schaffen gute Sportuhren bis zu drei Tage. Wobei du es zur Nacht deaktivieren kannst, um somit Energie zu sparen. Sei dir einfach bewusst, dass es sich bei diesen Angaben um Schätzungen handelt. Die tatsächliche Akkulaufzeit hängt stark von der Nutzungsintensität ab. Mehr zu Smartwatches mit langer Akkulaufzeit findest du in diesem Artikel.

Design

Die Optik hat in unserem Sportuhren-Vergleich keine Rolle gespielt. Denn wir lassen keine subjektiven Faktoren in unsere Bewertung einfließen. Jedoch haben gab es einen kleinen Pluspunkt, sollte eine Sportuhr in mehr als einer Variante angeboten werden. Denn nicht jeder möchte eine schwarze Uhr oder ein Silikon-Armband.


Unsere Empfehlung: Garmin Fenix 6X Pro

Für wen sie gedacht ist: Du suchst nach viel Technik am Handgelenk? Mit der Garmin Fenix 6X Pro versucht der Hersteller alle Technikinteressierten und Sportbegeisterten gleichermaßen zufrieden zu stellen, mit Erfolg!

Warum wir sie empfehlen: Die Garmin Fenix 6x Pro ​​toppt das umfassende Uhrensortiment von Garmin Fitnessuhren. Die Fenix Serie wurde zuerst nur für den Sport entwickelt und entwickelt sich langsam weiter, um alle Funktionen zu bieten, die Du von anderen Smartwatches erhältst, einschließlich der Aufnahme von Lifestyle-Funktionen wie Smartphone-Benachrichtigungen, um eine äußerst wettbewerbsfähige Mischung zu präsentieren.

Die Fenix 6X Pro ​​ist sehr angenehm für lange Zeit zu tragen, leicht verstellbar dank der stabilen Schnalle am Gurt, mit gerade genug Flex in den Silikonbändern, damit Du sie für genaue Herzfrequenzmessungen ohne Anpassung eng tragen kannst. 

Wir haben auch festgestellt, dass das GPS sehr genau ist und Routen und Entfernungen wie erwartet präzise dokumentiert und die wichtigen Grundlagen abgedeckt werden. Die Garmin Fenix 6x Pro verfügt im Vergleich zu vorherigen Version über ein neues GPS-Modul und ist energieeffizienter – sie erkennt den Standort gut und schnell bei einem Kaltstart.

Die Fenix ​​6 schenkt dir 14 Tage Akkulaufzeit – und das noch nicht einmal im Energiesparmodus. Ja, sie hält wirklich so lange, und ist also eine Welt entfernt von führenden Smartwatches von Apple und Samsung, die meist jede Nacht aufgeladen werden müssen. Was die Fenix ​​Pro gegenüber anderen Garmin Smartwatches bietet, ist ein fortschrittliches Batteriemanagement. Dadurch lässt sich der Batterieverbrauch der Uhr schrittweise kürzen, um dir beispielsweise 60 Stunden Tracking oder sogar 48 Tage Akkulaufzeit zu ermöglichen.

Alle gesammelten Daten werden mit Garmin Connect synchronisiert (App für Android und iOS oder über eine Webseite) und die Konnektivität hat sich in den letzten Jahren dramatisch erhöht. Die App ist jetzt vollgepackt mit Daten und es ist einfach, mehrere Geräte zu verbinden.

Die Fenix ​​​​6X Pro unterstützt auch lokale Musik, sodass Du Wiedergabelisten von Spotify , Deezer oder Amazon Music herunterladen kannst, um loszulegen. Mit Bluetooth-Kopfhörern musst du kein Handy in der Tasche tragen – es gibt Platz für 2000 Songs.

Schwächen, aber kein Dealbreaker: Das Display könnte etwas farbenfroher sein, aber bei dieser starken Akkulaufzeit halten wir das für einen fairen Kompromiss.

Pro & Contra

  • Musikspeicher
  • Sehr lange Akkulaufzeit
  • Präzises GPS
  • Große Funktionsvielfalt
  • Schnelle System Performance
  • Display könnte farbintensiver sein
Unsere Empfehlung
Garmin Fenix 6X Pro

Die High-End Smartwatch

Die Garmin Fenix 6X Pro begeistert mit unzähligen Funktionen und starker System Performance. Ergänzt wird das ganze um präzise Sensoren und GPS, interner Speicherplatz für Musik und eine endlose Akkulaufzeit.

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Zubehörtipps für die Fenix 6X Pro


Der Verfolger: Garmin Forerunner 945

Für wen sie gedacht ist: Wer bereit dazu ist, noch ein wenig mehr auszugeben, erhält mit der Garmin Forerunner 945 sehr viele Funktionen. Hervorzuheben ist hierbei der optionale LTE-Empfänger. Dadurch kannst du alle Features nutzen, ohne stets dein Smartphone in Reichweite haben zu müssen.

Warum wir sie empfehlen: Während die Fenix 6X Pro diverse Sportarten unterstützt, richtet sich die Forerunner 945 vor allem an Läufer, Triathleten und Wanderer. Sie bietet umfassende Karten in Farbe und unterbreitet dir auf Wunsch Vorschläge für neue Wegstrecken. Dafür musst du lediglich die gewünschte Kilometerzahl eingeben.

Wenn du den Akku mit GPS-Tracking, Musik und LTE an sein Limit bringst, hält er immer noch bis zu 7 Stunden durch. Wohingegen die Sportuhr im Energiesparmodus bis zu 2 Wochen ihren Dienst verrichtet, bevor sie eine Aufladung benötigt.

Oben drauf gibt es noch eine Reihe wichtiger Features. Wie den Garmin Coach, welcher dir täglich Trainingsvorschläge macht. Dazu eine Anzeige für optimale Intervalle und einen Erholungsratgeber. 

Nebenbei hörst du deine Lieblingsmusik, denn die Forerunner 945 kann bis zu 1.000 Songs speichern. All dies bringt sie mit, verpackt in einem sehr sportlichen Design.

Wichtig: Von der Garmin Forerunner 945 gibt es zwei Versionen. Eine mit LTE und eine welche rein via Wi-Fi funktioniert. Dadurch unterscheiden sie sich auch ein wenig im Preis.

Schwächen, aber kein Dealbreaker: Bei der Garmin Forerunner 945 ist das Preis-Leistungs-Verhältnis minimal schlechter als bei der Fenix 6X Pro. Wobei du im Gegenzug eine LTE-Verbindung erhältst, welche die Fenix nicht bieten kann.

Pro & Contra

  • Navigation mittels Karten in Farbe
  • Schlägt dir neue Wegstrecken zum Laufen & Radfahren vor
  • Optionales LTE-Modem (Unabhängigkeit vom Smartphone)
  • Integrierter Erholungsratgeber
  • Funktioniert mit Garmin Coach & Garmin Pay
  • Smart Notifications von deinem Handy
  • Richtet sich in erster Linie an Läufer & Triathleten
  • Hoher Preis
Der Verfolger
Garmin Forerunner 945

Die perfekte Sportuhr für Läufer

Ob du dich auf einen Marathon vorbereitest oder einfach nur deine Jogging-Erfolge verbessern möchtest - die Garmin Forerunner 945 unterstützt dich dabei. Integriertes GPS und LTE (optional) halten dich stets auf Empfang, um die Navigation zu gewährleisten. Bist du bereit für dein nächstes Abenteuer?

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Zubehörtipps für die Forerunner 945


Auch gut: Polar Vantage M2

Für wen sie gedacht ist: Die Polar Vantage M2 ist eine kompakte Sportuhr für erfahrene Sportler. Sie bietet weit mehr als nur grundlegende Informationen, sondern verwöhnt Dich auch mit mehreren innovativen Smartwatch-Funktionen. Die Vantage M2 ist als Multisportuhr wie dein persönlicher Coach bei der Verfolgung deiner Ziele.

Warum wir sie empfehlen: Was bei der Vantage M2 sofort auffällt, ist ihr sehr geringes Gewicht. Die Polar Uhr wiegt nur 28,5 Gramm und inklusive Armband 45,5 Gramm. Sie ist nicht in einem einfachen Schwarz/Weiß-Design konzipiert, sondern mit hellen Farben und lustigen, aber klaren Symbolen gestaltet.

Doch nicht nur äußerlich, sondern softwaretechnisch ist die Vantage M2 durchdacht gestaltet. Ohne Umwege findest Du wichtige Infos zu Schlaf, Erholung, Herzfrequenz, Verbesserungspotenzial, Atemübungen und mehr. 

Damit jede Minute zählt, optimiert die Polar Vantage M2 deine Trainingsanstrengungen in verschiedenen Sportarten, indem sie das gesamte Sport-Know-how von Polar in einem Paket kombiniert und neue Funktionen hinzufügt. Sie unterstützt dich beispielsweise dabei, deine Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Kraft mit neuen Lauf- und Radfahr-Leistungstests in den Fokus zu rücken, um deine Fortschritte noch einfacher zu verfolgen.

Die Vantage M2 überwacht auch dein Schlafmuster. Wie gut hast Du geschlafen? Wie wurde dein Schlaf in Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf unterteilt? Hast Du dich genug erholt? Die Uhr sagt es Dir.

Je nachdem wie sehr Du die Fitnessuhr nutzt, variiert die Akkulaufzeit. Sie ist allerdings so oder so sehr stark mit 7 Tagen im normalen “Uhrenmodus” und 30 Stunden im Trainingsmodus, bei eingeschaltetem GPS und Pulsmessung. 

Schwächen, aber kein Dealbreaker: Die Polar Vantage M2 verfügt über Funktionen zur Musiksteuerung. Es gibt also keine Wiedergabe von Musik auf der Uhr, aber sie hat immerhin Bedienelemente. Deshalb musst Du leider immer ein Telefon dabei haben, um Musik zu hören.

Pro & Contra

  • GPS-Energiespar-Funktion
  • Lange Akkulaufzeit
  • Wasserdicht bis 30 Meter
  • Wetter-Anzeige
  • Verschiedene Bildschirmansichten
  • Schlafüberwachung
  • Sehr präzise Messdaten
  • Nur Musiksteuerung, nicht Wiedergabe
Auch gut
Polar Vantage M2

Farbenfrohe Multisport-Uhr

Die Polar Vantage M2 ist ein wahres Mehrzweck-Monster für über 130 Sportarten. Neben den gängigen Informationen führt die Uhr auch Berechnungen der VO2max und umfangreiche Trainings-Auswertungen durch.

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Zubehörtipps für die Vantage M2


Auch gut: Suunto 9

Für wen sie gedacht ist: Die Suunto 9 gehört zu den elegantesten Sportuhren auf dem Markt, die im nordischen Design mit vielen Gesundheitsfunktionen überzeugt und so optimal für Aktivitäts freudige (Höhen-)Sportler geeignet.

Warum wir sie empfehlen: Mit einem Display, das durch Saphirkristalle geschützt sowie ein Gehäuse, das von glasfaserverstärktem Polyamid mit Titan umgeben wird, brauchst Du dir keine Gedanken machen, dass irgendein äußerlicher Einfluss eine Auswirkung auf die Suunto 9 haben könnte. Selbst Wassersportler werden zufrieden gestellt, denn die Uhr ist bis zu 10 Meter wasserdicht.

Zusätzlich nutzt die Suunto 9 eine Reihe an integrierten Sensoren, um deine Aktivitäten bestmöglich zu tracken und zu überwachen. Sie verbindet sich mit den Satelliten-Navigationssystemen GPS, GLONASS, Galileo, Beidou und QZSS. Damit deine Positionserfassung möglichst präzise und stabil ist, verbindet sich die Suunto 9 mit mindestens 3 Satelliten gleichzeitig. Darüber hinaus macht sie sich Sensoren zur Erhebung von Luftdruck-, Höhe und Temperatur-Messdaten zu nutze. 

Ganz gleich, ob Du Android- oder Apple-Nutzer bist, die offizielle Suunto-App ist sowohl im Google Play Store sowie im Apple App Store verfügbar. Einmal mit deiner Uhr verbunden, kannst Du die Sportmodi nutzen und individuelle Einstellungen für dein personalisiertes Training erstellen. Diese kannst Du wiederum mit dem Technik-Wunder an deinem Handgelenk bei deiner nächsten Aktivität nutzen.

Zusätzlich zu deinen sportlichen Aktivitäten, erfasst die Suunto 9 auch deine Bewegungsdaten im Alltag. Schritte, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, Energiehaushalt und Erholungsbedarf – hier hast Du alles im Blick.

Schwächen, aber kein Dealbreaker: In diversen Labortests war die Messung der Sauerstoffsättigung nicht immer präzise. Sollten Unklarheiten bestehen, kannst Du die Messung aber einfach wiederholen.

Pro & Contra

  • Saphirkristall-Display
  • Robustes Gehäuse
  • Präzises GPS und viele Satelliten-Verbindungen
  • Viele Sensoren
  • Wasserdicht
  • Sauerstoffsättigung teilweise unpräzise
Auch gut
Suunto 9

Nordische Stärke

Die Suunto 9 ist dank robustem Saphirglas-Bildschirm und widerständigem Gehäuse aus teilweise Titan nicht nur gegen die nordische Kälte geschützt, sondern gegen (fast) alles, was dir bei deinen Abenteuern entgegentreten kann. Auch in Sachen Technik beweist sie Vielfalt und verfügt über eine Reihe an smarten Funktionen sowie hilfreichen Gesundheitsfeatures.

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Zubehörtipps für die Suunto 9


Sehr günstig: Garmin Vivoactive 4S

Für wen sie gedacht ist: Die Garmin Vivoactive 4S ist für alle etwas, die nach viel Technik in kompakter Form am Handgelenk sind. Von kontaktloser Zahlung über Schlafüberwachung bis Stress Tracking – die Vivoactive ist ein echter Allrounder.

Warum wir sie empfehlen: Die Größe des Uhrengehäuses hängt von der gewählten Ausführung ab: Die „normale“ Vivoactive 4 hat einen Durchmesser von 45 mm und die kleinere Vivoactive 4S kommt gar mit nur 40 mm aus. Die Auswahlmöglichkeit überzeugt, da der Preis für beide Größen gleich ist. 

Obwohl die Vivoactive 4S weiterhin über einen hochauflösenden Touchscreen verfügt, gibt es eine zusätzliche, physikalische Taste an der Seite. Diese ist ein Glücksfall, denn mit ihr kannst Du ganz einfach deine Runden markieren und musst somit während des Trainings nicht an dem Bildschirm der Uhr hängen.

Die Akkulaufzeit der Vivoactive beträgt im Smartwatch-Modus etwa 7 Tage und bei eingeschaltetem Fitness-Tracker-Modus (Messung von Herzfrequenz und GPS mit Musikwiedergabe und Trainingsmodi) verringert sich die Akkulaufzeit auf 9 Stunden.

Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich und behält neben den Mess- und Datenfunktionen auch Kalender, Benachrichtigungen, Herausforderungen und Tagesübersichten für Dich bereit. Mit der verknüpften Garmin Connect-App kannst Du auf die Informationen der Fitnessuhr zurückgreifen und noch weitere Garmin Wearables hinzufügen.

Äußerlich ist die Vivoactive 4(S) modern und robust verarbeitet. Neben faserverstärktem Polymer und einer Edelstahl-Lünette, ist das Display-Glas aus Corning Gorilla Glass 3. Mit einer Wasserdichtigkeit von 5 ATM kann die Fitnessuhr selbstverständlich auch zum Schwimmen oder Tauchen genutzt werden.

Schwächen, aber kein Dealbreaker: Die Musiksteuerung der Garmin Vivoactive 4S ist teilweise etwas umständlich. Dadurch hast Du aber viele Einstellungsmöglichkeiten, die für diese leichte Komplexität sorgen.

Pro & Contra

  • Robuste Verarbeitung
  • Intuitive Bedienbarkeit
  • Musikwiedergabe und -Speichermöglichkeit
  • Lange Akkulaufzeit
  • Viele Messungen möglich
  • Extra Tasten zum Stoppen von Trainingsrunden
  • Stress Tracking
  • Musiksteuerung etwas komplex
Sehr günstig
Garmin Vivoactive 4S

Die All-in-one Fitnessuhr

Die schlanke Garmin Vivoactive 4S ist mit 5 ATM Wasserdichtigkeit und Gorilla Class 3 für die hohen Anforderungen deines Lebens als SportlerIn gewappnet. Technisch begleitet sie dich den ganzen Tag und hält alle wichtigen Gesundheits- und Aktivitätsdaten für Dich bereit.

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Zubehörtipps für die Vivoactive 4S


Die erweiterte Konkurrenz

Die bis hierhin vorgestellten Sportuhren schnitten im Vergleich am besten ab. Jedoch bietet der Markt noch weitaus mehr Modelle zur Wahl. Viele davon erachten wir als ebenfalls gut bis sehr gut. Weshalb sie sich eine Erwähnung verdient haben.

Apple Watch Series 7

Bei der Apple Watch Series 7 handelt es sich aktuell um eine der besten Smartwatches. Ihre fortschrittliche Überwachung deiner Gesundheit spricht für sich. Mit dabei ist eine innovative Kombination aus Sensoren, um den Gehalt an Sauerstoff in deinem Blut zu messen. Das integrierte EKG warnt dich bei Störungen und du erhältst Analysen zu deiner Schlafqualität. Jedoch versteht sie sich insgesamt eher als ein schickes Lifestyle-Gadget und ist somit weniger für Sportler geeignet.

Fitbit Sense

Mit Angaben zur Herzgesundheit und einem Stressmanagement-Tool, richtet sich die Fitbit Sense in erster Linie an deine Gesundheit. Ein innovativer EDA-Sensor erkennt, wann du dir eine kleine Auszeit gönnen solltest. Darüber hinaus kann diese Sportuhr deine Hauttemperatur messen und dich bei Unregelmäßigkeiten warnen. Wichtig ist, dass du dir dafür die Fitbit App installierst. Mittels der Fitbit EKG-App erfolgt zudem eine Überwachung deiner Herzfrequenz. 

Gepaart werden diese Features mit einer Akkulaufzeit von 6+ Tagen. Jedoch fiel uns auf, dass die Fitbit Sense für einen Sportuhren-Vergleichen weniger geeignet ist. Dazu fehlt es ihr an grundlegenden Features, welche sich Läufer, Triathleten und andere Sportler wünschen.

Fitbit Versa 3

Bei der Fitbit Versa 3 sorgt ein integriertes GPS dafür, dass du dein Handy daheim lassen kannst. In der Fitbit-App kannst du nach einem Workout deine Leistungsdaten abrufen (Strecke, Puls etc.) und auswerten. Neben der kontinuierlichen Messung deiner Herzfrequenz, wird dir auch der Kalorienverbrauch berechnet. Dank Aktivzonen-Minuten, wirst du über die Effizienz deines Trainings in Kenntnis gesetzt.

Selbst wenn du den Musikspeicher sowie die Sprachsteuerung benutzt, hält der integrierte Akku bis zu sechs Tage am Stück durch. Mit ihm kannst du einen Amazon Alexa steuern, welcher dir Erinnerungen einrichtet, das Wetter abruft und einiges mehr. 

Fitbit Charge 4

Wenn dir lediglich die grundlegenden Funktionen wichtig sind, kommt die Fitbit Charge 4 für dich in Frage. Ähnlich wie bei der Versa 3, verfügt sie über ein integriertes GPS, eine Herzfrequenzmessung und die Aktivzonen-Minuten. Hinzu kommen eine Überwachung deines Schlafrhythmus und die wichtigsten Push-Benachrichtigungen deines Smartphones.

Jedoch bietet sie dir keine verschiedenen Sportmodi. Sehr wohl kannst du die Charge 4 aber mit dem Fitbit Coach koppeln. Er stellt dir personalisierte Trainingsprogramme zusammen. 

Garmin Venu 2

Diese Sport Smartwatch kam erst im Frühjahr 2021 auf den Markt. Bisherige Erfahrungsberichte stellen der Garmin Venu 2 ein recht gutes Zeugnis aus. Mit ihren Fitness- und Gesundheitsfunktionen, kannst du dein Training detailliert auswerten. 25 Sportarten sind bereits vorinstalliert, ebenso Garmin Music und Garmin Pay. Preislich liegt diese Sportuhr in der gehobenen Mittelklasse und bietet dafür recht viel.

Garmin Forerunner 245

Eine der günstigeren Sportuhren im Vergleich zu anderen. Die wasserdichte Garmin Forerunner 245 begleitet dich bis zu 7 Tage lang mit nur einer Akkuladung. Mit dabei sind ein GPS-Empfänger sowie individuelle Trainingspläne für deine Workouts. Zur Messung der Trainingsbelastung zählt unter anderem die maximale Aufnahme von Sauerstoff (VO2max). Auch Erholungszeiten sowie aerobe und anaerobe Phasen lassen sich durch diese Sportuhr erfassen. Die “Body Battery” berechnet deinen individuellen Energielevel und gibt somit Auskunft darüber, wie intensiv du trainieren kannst.


Wasserdichtigkeit bei Sportuhren

Sportuhr Wasserdicht

Während bei anderen Elektronikgeräten die IP-Schutzklassen aussagekräftig sind, wird die Dichtheit bei Sportuhren anders ermittelt. Selbst wenn du nicht mit ihr schwimmen gehen möchtest, erfolgt die Angabe mittels der Wassertiefe. Bspw. kann eine Sportuhr bis 50 m dem Druck standhalten. Eine Belastung, welche Regen niemals erreichen könnte. 

Oftmals wirst du auch von der Abkürzung “atm” lesen. Was für “Atmosphären” steht und dasselbe beschreibt. Wobei 5 atm für 50 Meter Wassertiefe stehen. Allerdings wird allgemeinhin empfohlen, erst ab 100 Meter bzw. 10 atm eine Uhr zum Schwimmen mitzunehmen.


Übersicht über die Sensoren bei Sportuhren

So kompakt Sportuhren auch sein mögen, in ihnen steckt viel Technologie. Manche Sensoren helfen dabei, unser Training zu optimieren. Andere beobachten dagegen unsere Gesundheit und warnen bei Unregelmäßigkeiten.

Optische Sensoren

Mit ihrer Hilfe lässt sich der Puls messen. Außerdem kann die Sportuhr Daten über deine Schlafqualität sammeln. In Kombination mit LEDs, ist ebenso eine Erhebung vom Sauerstoff im Blut möglich. In diesem Fall wird von sogenannten SpO2-Sensoren gesprochen.

Bioelektrische Sensoren

Mit Hilfe eines elektrischen Impulses werden Daten zum Widerstand im Körper ermittelt. Das Prinzip ist nicht neu, sondern von smarten Körpergewichtswaagen bekannt.

Bewegungssensoren

Sie dienen zum Zählen von Schritten und daraus lassen sich wiederum die verbrannten Kalorien schätzen. Ferner helfen Bewegungssensoren bei der automatischen Erkennung von Sportarten. Bewegen wir uns eine Weile nicht und der Puls geht runter, erkennen viele Sportuhren, dass du dich im Schlaf befindest.

GPS-Empfänger

Bei einfachen Sportuhren muss dein Smartphone stets dabei sein, um die Wegstrecke aufzuzeichnen. Besitzt das Gerät jedoch selbst einen GPS-Empfänger, ist dies nicht notwendig.

Höhenmesser

Diese Sensoren dienen als Barometer, um Veränderungen im Luftdruck zu registrieren. Daraus kann die Sportuhr Höhenunterschiede ableiten und deine Trainingsleistung besser einschätzen.


Quellen

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